肩痛継続中ですが・・

久々にBRでクライミング

いまだに肩の痛みは継続中で、今日も午前中に整形外科へ。

　　注射を打ちましょうか？

　　え？実は今日運動の予定が・・

　　じゃぁやめておきましょう。打ってから丸一日は安静にしなくてはなりませんから・・

で、港北のIKEAで待ち合わせランチの後、BRへ。

不思議なことにクライミングでの痛みは少ないのですが、終わってからは肩が外れるような妙な感覚が・・

そんなにひどい訳ではないし、まぁそのうちに治ることを信じてのんびりと・・

行き帰りのツーリングもまた少し楽しくなってきました。