2017年11月28日火曜日
新しい発見
リハビリを病院にだけまかせてクダグダと過ごすわけにもいかないし。
で、ほぼ隣にある温水プールに行ってみることにした。
左下が自宅マンションの駐車場だから、ほぼはす向かいにある白い建物、それが温水プール。
存在は把握していたが、引っ越してきてから一度も行ったことがない。
近くにあるからだろう。いつでも行けると思うと行かない。そんなものだ。
とは言っても、プールで泳ぐでもなく爺さま婆さまと一緒に歩く・・歩く・・歩く・・。
ただそれだけなんだが、いままで左右均等に荷重をかけることがなかったので、いくらかぎこちない。でも辛抱だ。
じつは、ここにお風呂が併設されている。
午後2時半〆切で3時には閉まるからその前に入場すればよいとか。
料金はタダ。
平日なら余裕でリハビリと入浴ができるナ )^o^(
ただーし、プールに入ってから気が付いた。
あれ?少し動悸が・・
夜になって具合が悪くなり悪寒・・これってカゼ?かな?
でも一晩寝たらハイ、すっきり治りました。これで今年のインフルはもう大丈夫だね。
2017年11月25日土曜日
とりあえず退院できた
2017年11月21日火曜日
骨が早く付くらしい
最近の事らしいが骨折した部分に超音波を当てると骨の付きが良くなることが分かった様で、病院からその治療用器具をレンタルしてもらう事になった。
1日20分間だけこれを患部に当てることで一定の効果が見込めるそうで、それ以上でも効果は同じとの事らしい。
ただ自分の場合、くるぶしの奥の踵骨(キョコツ)に当てるのに出っ張ったくるぶしが邪魔になって斜めになってしまい、十分に当っているかがチョット不安。で、写真の側面と足裏の2ヶ所からやればどうかな?と勝手な判断で割り増し照射を実施中。
2017年11月20日月曜日
つまらん 日本のテレビはつまらん
日本のテレビは実につまらん。
朝から晩まで、そして夜になっても◯馬富士、◯馬富士。
どのチャンネルを回しても(古っ!)マルマフジ・マルマフジ・マルマフジ。誰それがあー言ったこう言った、あーでもないこーでもないって堂々巡りのくだらん議論を交えて一日中引っ張るヒッパル!おバカ丸出しの番組作りは一体何なんだ〜って呆れてしまうのだ。
まあ日本にはニュースネタにするような事件が他にないほど平和だって事の裏返しなのかも知れないが、この引っ張り方は異常だし、それを真剣に見ている人がいない事を祈るヨ、全く。でもこれだけつまらん番組作りをしても放送局が潰れないのには何かそれを支えるものがあるんだろうな。放送局もマルマフジだけお経のように唱えていればとっても楽だし。。
病室のテレビがBSに対応していないのも辛いな。ま、そもそもテレビ見ない人ですけど。(¯―¯٥)
2017年11月19日日曜日
暇だけど 日々これ好日
リハビリが始まった。
術後の経過はすこぶる良好だ。
リハビリは1時間程だが、その1時間だけで1日を終わらせる訳にはいかない。とにかくリハビリで動かした場所をベッド上でも再度復習・復習・復習。やれることはとことんやる。
ベッド上でのリハビリに疲れたら、、あ〜ヒマ〜。で、腹筋、腕立て伏せ、ピラティスetc.
退院する頃にはシックスパックもバキバキになっているかな?
2017年11月16日木曜日
手術が済んで
動きの取れない一夜を過ごした。
手術はともかく、この術後の一夜が実に辛かった。全然ではないが、体制を自由に整えられないということがこれほどつらいとは思っても見なかった。
リハビリも始まったのだが、役1ヶ月かけて全体重がかけられるようにするのだとか。なんてノンビリなことを。
半月くらいで現場復帰する予定もあえなく崩れ去ったな。辛抱だ。
2017年11月14日火曜日
お試し入院気分
今まで大病もせずにいたので病院で過ごす事など無かった。
それがただの幸運だとは思わない。
生み育ててくれた父と母、健康を気づかってくれた妻。そして周りに良き友があったからこそ丈夫なカラダと気力が備わったと思う。
感謝!
そして入院して分かった事。
俺もそろそろ病院通いが似合う年頃になったんだなって。
だから丁度よかった。病院とはどんなところか、何をされるのか、でとうなるのか。
2017年11月12日日曜日
結局折れていた
で、先日のMRIの結果も届いているだろうからと、整形に出かけたのだが・・まさかの転院。
即手術の日程が決まっていろいろ用意することもあるし・・と、あわただしい。
まったくぅ。・・んだよ~って感じ。
骨には自信があったんだけどなぁ。まぁ折れなきゃほかがいっちまうってこともあるし。。
当分、三線の練習はお休みして、本でも読んですごすしかないのかな。
あまりに暇だったので、押し入れに入れっぱなしだったプラモを作ってみた。
簡単かと思いきや、これが以外に難しい。
細かい塗装の指示があって、これを無視すると形はできてもなんかそれっぽくなりそうもないので、指示を無視せずに手持ちのアクリル絵の具でチマチマと色をぬっていく。
ようやく、とはいってもほぼ丸1日で完成。
リハビリの時間つぶしにはいいな。